超贅沢カレー

おはぎではありません。コクトーX NEOの、チョコ、コーヒー、きなこでございます。
チョコはオレオクッキーなどを作るときに使うジェットブラックココアを使ったので真っ黒。コーヒーの白い粒々はココナッツ。そして自家製きなこで作ったきなこチョコ。
すっごくおいしくって、たくさん食べたくて DEWS をせっせと飲むわけだけど、3杯(900ml)も飲めばお腹いっぱいになってしまいます。 DEWS 300mlにコクトーX 2個という掟が憎い。

今日もバナナがないからカレーの残り半分を食べました。
一晩経ったら更においしくなっています!
あり得ない量の庭野菜が入っていますからネ。旨味が溢れています。
こんな栄養満点の超贅沢カレー、食べてる人いる!?

本当は毎日カレーライスでもいいくらいカレー好きのダーリンだけど、カレーにはどうしてもお米や小麦などデンプンがセットになってしまうから、常食はしません。

今日の私の摂取カロリーは1903kcalでした。

Today’s Menu Jun 27, 2018


コクトーX DEWS

フレッシュ・モーニング
  • キウイフルーツ 125g
  • *ゴールデンベリー 62g(1/2食べました)
  • *イチゴ 26g(1/2食べました)
  • *トマト 440g(1/2食べました)
  • *キュウリ 264g(1/2食べました)
  • *ズッキーニ 62g(1/2食べました)
  • ロータヒニバジルマヨネーズ 10g

脱線ディナー

ビーフカレー(19%食べました)

  • グラスフェドビーフ 855g
  • タマネギ 543g
  • *セロリ 383g
  • *ニンジン 268g
  • *ビート 200g
  • *ディル 54g
  • *ワケギ 185g
  • *バジル 30g
  • カレー粉 20g
  • トマトパウダー 20g
  • パプリカパウダー 10g
  • 黒糖 40g
  • ケルティックシーソルト 15g
  • ゼラチン 18g
  • 水 500ml

 

スパイスライス(3/8食べました)

  • 水 576g
  • 白米 480g
  • ゼラチン 7g
  • ココナッツバター 10g
  • チアシード 10g
  • カレー粉 3g
  • シナモン 2g

*は庭産

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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。

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