あっという間に

バイタミックスを持ってる人、必見！
庭の甘夏を絞ってストックバッグで冷凍保存。それを保存バッグごと水に当てて少し溶けてきたところで、バイタミックスで赤糖と一緒にガーっとやります。そのままでは時間が掛かるのでタンパーで凍ってる部分を押し込んでつぶすと、スラーピーの出来上がり。
ちなみに、今回は、甘夏果汁700ｇ、赤糖ライト40ｇ、出来上がってから最後に重曹を2ｇ混ぜました。グラスに盛り付けて、お気に入りのハチミツを15ｇトッピング。
重曹を混ぜたのは、甘夏はクエン酸が多いから重曹を加えるとシュワシュワ～炭酸になるから。

これ、桃とかパイナップルで作ったらおいしいだろうなぁ💖
でも桃とかパイナップルをつぶしちゃうのはもったいないからそのまま食べちゃう。
なかなかスラーピーにはできないのだ。( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

このシケた日本で放っておいてもできるフルーツといえば、そのまま食べるとあまりオーガズミックでない甘夏とかの柑橘類くらいしかないもんね。だからおいしくなるように加工したくなるわけ。
柑橘類はそのまま食べるとお腹に負担がかかるしネ。

バイタミックスを持っているとめちゃくちゃ便利。
今のヤツって、私が買った頃よりもずーっと安くなってる！
ズル～イ（・ε・)

いつもトマトソースやハンバーグソースを作るときも、全部の材料をこれで一気にドロドロにしてから鍋で煮込むから手間なしであっという間にできちゃうのだ。
冷凍バナナもあっという間に滑らかアイスクリームになっちゃうし、粉砂糖も作れちゃうバイタミックス、一家に一台、オススメ！

今日の私の摂取カロリーは1415kcalでした。

Today’s Menu　Sep 2, 2020

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ブレックファースト

• マンゴー　458g
• バナナ　314g

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 1500ml
• ローデスハニー　コムハニー　7g

スナック

• *甘夏スラーピー　300g

ディナー

• クプアスチーズケーキ　2個
• 自家焙煎コーヒー　コロンビア　ウィラ　430ml

*は庭産

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