う、う、うま~💖
台風接近で、また停電になったら困るなーと心配したけど、今回は雨も風も大したことなくてラッキー。
というわけで、コストコへお買い物。
お買い得メキシコマンゴー、ゲット。
パキスタンマンゴーもゲット!
あんまりたくさんマンゴーばっかり積んでいるから、私が押すカートをみんな二度見するのだ。
家に戻ってから、さっそく久々のマンゴーを食べました。
う、う、うま~(ノ*’ω’*)ノ~~~~💖
やっぱりマンゴーは最高。
一口食べたら唸っちゃいましたよ。
特にパキスタンマンゴーの甘くて濃厚な味、キャラメルみたいな香りがたまらない!
またマンゴーフェスティバルだわネ。
今日の私の摂取カロリーは1721kcalでした。
Today’s Menu July 27, 2021
ブレックファースト
- ドリアン 303g
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1100ml
アイスカフェオレ
ディナー
- バナナ 346g
- マンゴー 586g
- クールドリオン クリーミースライスチーズ 101g
カルーア入りハニーカフェラテ
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
********************************************************************
みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
********************************************************************