おいしいドリンク

バナナが熟れ熟れになってしまったので、オーガズミックオムレツに変身。
これ、チーズと自家製のハンバーグソースですっごくおいしいんだけど、きっとカラメルソースとかでスイーツ系の甘い味に作ったらケーキみたいになると思う。

そして、ナイトドリンク用に作ったベイリーズクリーム入りのホットミルク。
これがめちゃくちゃ美味(ﾉ*’ω’*)ﾉ~~~~💖
もう一度飲みたくて朝も飲んじゃった。
まさかの時用の非常食として常備している全粉乳、日常の料理にも使えてとっても便利なのだ。
いきなりお湯に入れるとダマになりやすいので、赤糖と粉乳をよく混ぜて少量のお湯で練ってからお湯を入れましょう。
ベイリーズもいいけど、アマルーラだったらもっとおいしいだろうなぁ。

それから今日はオムレツと一緒にアルプスのぶどうとベリーのミックスジュースを飲みました。
「塩尻桔梗ヶ原を中心に耕作放棄地を取得しぶどう園に転換」というのが目に入ってきて、ついつい「濃縮還元」の文字を見落とすという・・・。
まー、おいしいからいいか。

今日の私の摂取カロリーは1987kcalでした。

Today’s Menu　Dec 11, 2020

---

ナイトドリンク

• お酒入りホットミルクホットミルク　1杯
• 全粉乳　25g
• 赤糖　25g
• ベイリーズクリーム　20g
• バニラペースト　0.5g
• シナモン　0.05g
• 蒸留水　200ml

モーニングショット

• お酒入りホットミルク　1杯

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 900ml

ディナー

• オーガズミックオムレツ
• バナナ　326g
• 卵　166g
• モッツァレラチーズ　80g
• 自家製ハンバーグソース　60g
• チェダーチーズ　35g
• グラスフェッドバター　12g
• *ドライバジル　0.25g
• グレープミックスジュース　200ml

スナック

• ミルクチョコプリン　1個
• 自家焙煎コーヒー　タンザニア　ションゴ　430ml

*は庭産