おいしいメニューで

何も食べずに出かけて、家に戻ったらもう夕方。
お腹もすいたし、今日はごちそうだ～✨
というわけで、延期になっていたハンバーグステーキをやっと食べることができたのだ。
1個300gの分厚いハンバーグだから、焼くのに時間がかかるのよ。

そして、ちょっとハードかな？と言いつつ、生クリームたっぷりプリンも食べちゃった。

毎日こんなおいしいメニューで健康になるって、素晴らしいと思わない？
みんなまねっこしたらいいのにねー。

こういう話もあるけど、私は蒸留水を作ってるから問題なし。
いろいろな面でオーガズミックなの。

ぜひ ↓ 本を読んでネ！

 

今日の私の摂取カロリーは1708kcalでした。

Today’s Menu　Sep 11, 2021

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コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 1700ml

ディナー

• ネクタリン　153g
• パイナップル　265g
• 自家製ミンチのハンバーグステーキ　300g
• 自家製ハンバーグソース　180g（1/3食べました）
• マッシュルーム　150g（1/3食べました）
• ビール　350ml（50%飲みました）

スナック

• わがまま鶏プリン　1個
• 自家焙煎コーヒー　　430ml