おとなのプリン
うわーん、めっちゃうまのインドマンゴー、今日でおしまいだわ。
また食べたいよぅ~。゚(゚´ω`゚)゚。
それから、発酵したマルーラの実と生クリームで作るアフリカのお酒アマルーラをたっぷり使ったプリンを食べました。
トッピングは自家焙煎コーヒーのクラッシュゼリー。
その上から更にアマルーラをたら~り。
フルーティーな香りがステキなのだ。
でも2個食べたら酔っぱらっちゃうぞー。
お顔が真っ赤になっちゃいました。
オーガズミックすぎる、カクテルみたいなおとなのプリンなのだ。
こんな贅沢なダイエットでゴメンナサイ。
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
今日の私の摂取カロリーは1844kcalでした。
Today’s Menu July 2, 2021
モーニングショット ホット・バタード・ラム・カウ
- シナモン 0.1g
- 自家製ハニーバター 10g
- 赤糖 10g
- ダークラム 20g
- 全粉乳 25g
- 蒸留水 200ml
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 900ml
ディナー
- キウイフルーツ 214g
- バナナ 241g
- ミショウカン 258g
- マンゴー 457g
- ル・ルスティック・ブリーチーズ 102g
スナック
- アマルーラプリン 2個
- 自家焙煎コーヒー ミャンマー シャンリー 430ml
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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