もっと怖い
なんか、全国的に猛暑になってるみたいだけど、ここ南房総は東京と比べて、夏は3℃くらい低く、冬は3℃くらい暖かいという場所なのだ。理由は簡単。海に突き出ている地形だし、緑が多くて、人が少ないから。
先日の旅行で寄り道した埼玉もめっちゃ暑かったけど、人口密度の高い都市部はコンクリートやアスファルトの照り返しとエアコンの室外機の熱で酷い暑さになっているのだ。
先週1週間に熱中症で救急搬送された人数は、全国で6664人もいたそうな。
このクソ暑い中マスクして歩くなんて、コロナよりずーっとキケンじゃんね~。( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
同志社大の中谷内一也教授(社会心理学)らのチームが行ったアンケート調査では、日本人がマスクを着ける動機は、感染が怖いからでも他の人を守るためでもなく「みんなが着けているから」という結果が出たそうなのだ。→ マスク着用、動機は他人 「感染防止」ほぼ関係なし
日本人らしいかも。
そういう私も、いざこざしたくないから仕方なく、お店などに入る場合はマスク着けるけど。
コロナごっこだもんね。
今日の私の摂取カロリーは2778kcalでした。
Today’s Menu Aug 12, 2020
ブレックファースト
- キウイフルーツ 113g
- マンゴー 595g
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1800ml
- マヌカドクター・マヌカハニー 3g
スナック
- アイスカフェラテ 300ml
ディナー
- オーガズミック・スキヤキ(40%食べました)
- グラスフェッドビーフ 1146g
- タマネギ 560g
- シラタキ 500g
- 卵 314g
- *オオバ 13g
- 黒糖 160g
- ケルティック・シーソルト 15g
- カレー粉 10g
- 蒸留水 600ml
- ビール 330ml(50%飲みました)
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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