やってるじゃん!
桃狩りのお土産、桃のコンポートを使ってチーズケーキを作ったのだ。
コンポートの汁でゼリーを作ったけど、12個に分けたものだから、桃の実が少なーい!
ケーキ生地を6個分くらいにしておけばよかった。
いつも通りドカンと作らないと気が済まないので、つい・・・。
そこでおいしい黄桃と一緒に食べることにしました。
一緒に盛り付けたら桃パフェみたいになるけど、グラスが小さすぎてムリなのだ。
ところで、台風が千葉県をかすって通過中。
デッキが小枝や葉っぱだらけだわ。
ずいぶんと散らかしたわねー。(・ัω・ั)
停電しているところがたくさんあるみたいだけど、我が家は無事でした。
ラッキー。
地球温暖化で激しい台風が発生しやすいということになってるけどさ、すでに1967年には、ベトナム戦争で30~45日もの間、雨を降らせた『ポパイ作戦』というのがあったのだ。
1978年には『環境改変技術の軍事的使用その他の敵対的使用の禁止に関する条約』ができたらしい。
・・・いや、絶対使ってるでしょ。( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
今日の私の摂取カロリーは1599kcalでした。
Today’s Menu Oct 1, 2021
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 600ml
ランチ
- キウイフルーツ 60g
- ブドウ 300g
- マンゴー 336g
- カンボゾーラチーズ 54g
ディナー
- 黄桃 208g
- 桃チーズケーキ 2個
- 自家焙煎コーヒー タンザニア アデラ 430ml
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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