アイシングの味
う、うっまー!!
ハチミツたっぷりのホットミルクにブラッドオレンジのコアントローを混ぜてみたのだ。
まるでお菓子だー(ノ*’ω’*)ノ~~~~💖
そういえば昔、アイシングがたっぷりかかった甘いパンやシナモンロールをよく作ったなぁ。
コアントローかグランマルニエで粉糖を好みの硬さになるように溶かして、パンやお菓子にかけて乾かすの。
すっごくおいしいのだ。
このミルクは正にアレの味だわ。
今朝届いたお宝。
ダーリンがおいしそうなリキュールを、いーっぱい買ってくれたのだ。
しかもかなりお買い得に入手しているらしい。
ダーリン曰く、「欲しいときに買うのじゃなくて、売り手の都合に合わせて買うのがお買い得のコツ」なのだそうで。
バーみたいでしょ。
二人ともゲコなのに。( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
今日の私の摂取カロリーは1315kcalでした。
Today’s Menu Sep 28, 2021
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 900ml
モーニングショット
- コアントロー入りホットハニーミルク
- 全粉乳 20g
- ハチミツ 20g
- 赤糖 10g
- コアントロー 16g
- 蒸留水 200ml
ディナー
- 黄桃 91g
- ネクタリン 209g
- バナナ 258g
- ブドウ 297g
- マンゴー 321g
- クールドリオン・スライスチーズ 105g
スナック
- 自家焙煎コーヒー タンザニア×ザンビア 430ml
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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