オーガズミックな食卓
このキーマカレー、実はカレーだけパクパク食べたいくらい、超おいしくできているのだ。
でもパパイヤの穴にカレーを盛ってみた。
わー、イケる、イケる~💖
でもさ、この石垣珊瑚パパイヤ、すっごく甘いから、それぞれ単体で食べないとなんだかもったいない気がする。
それぞれおいしさが完結してる感じ。( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
アテモヤも熟れ熟れで最高においしいし、大興奮なのだ。
マジでオーガズミックな食卓だわ~💖
もう味気ない草の種の食生活には戻れませーん。
今日の私の摂取カロリーは1700kcalでした。
Today’s Menu Apr 14, 2021
ナイトドリンク
- ココア 200ml
ブレックファースト
- キウイフルーツ 158g
- グレープフルーツ 380g
- アテモヤ 269g
- プロヴォローネ・ヴァルパダーナ スライスチーズ 84g
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1200ml
ランチ
- オアマンダリン 77g
ディナー
- パパイヤ 231g
- バナナ 254g
- キーマカレー 160g
スナック
- 自家焙煎コーヒー ミャンマー シャンリー 430ml
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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