オーガズミック・カレー爆誕
3日間煮込んだグラスフェドビーフと庭野菜、そしてフルーツたっぷりのオーガズミック・カレー、それを焼き芋と一緒に食べるなんて信じられる?
甘~い焼き芋とカレー、それはまるでカレーパンとかカレーまんのよう。やっぱり種(米や麦)で食べるなんてナンセンスだわ~。
しかも今日の摂取した栄養素がとんでもないことに。ビタミンもミネラルもたんぱく質も、全てがドッカーンとぶっちぎりのパーフェクト!
体にも腸にも脳にも心にも、当然舌にもパーフェクトなオーガズミック・カレーができちゃいました。
おいしすぎる~♥
そして綺麗に結球したチコリを軽く蒸して添えました。
外の方は苦~い!イタリア人ってどうしてこんな苦いものが好きなんだろ???
やっぱり苦味に弱い私にはムリだ~。見た目も綺麗だし、花も可愛いのに・・・。
今日の私の摂取カロリーは2718kcalでした。
Today’s Menu Mar 13, 2019
ブレックファースト
- オーガズミックカレー
- *サツマイモ 2066g(40%食べました)
- *チコリ 114g(50%食べました)
コクトーX DEWS
- コクトーX NEO ココナッツチョコ 5個
スナック
- *キンカン 98g(50%食べました)
- *ゴールデンベリー 13g(50%食べました)
ディナー
- オーガズミックカレー
- バナナ 245g
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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