カドタ
白イチジク、うっかりしてたらパンクしていました。
赤くならないと熟れ具合がわからないわねー。
地植えして初の収穫🎉(/・ω・)/
カドタは日本っぽい名前だけど、イタリア産の品種なのだとか。
小ぶりだけど、とっても甘くて柔らかい、おいしいイチジクなのだ。
日本はドーフィンを栽培する農家が圧倒的に多いから、お店で他の品種に出会うことは滅多にないよね。
これから植えようという人は、カドタが絶対オススメよ。
先日コストコで、パルジャミーノがお買い得になっていたのでゲット。
オムレツにトッピングしたらおいしそうだけど、まずはそのまま、いただきまーす!
あ~、おいしかった💖
今日の私の摂取カロリーは1484kcalでした。
Today’s Menu Aug 22, 2021
ナイトドリンク
- ホワイトラム入り*レモンスカッシュ
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 900ml
ディナー
- バナナ 102g
- パイナップル 163g
- ナシ 364g
- マンゴー 908g
- パルジャミーノ・レッジャーノ 49g
- クリームチーズ 50g
スナック
- 自家焙煎コーヒー エルサルバドル ラ・ゴビアド農園 430ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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