スベスベ加工
久々にオムレツを作ったら、もたもたして焦がしてしまいました。
最近はどこに行ってもノンスティック加工の調理器具がほとんど。私みたいに鉄のフライパンでオムッレツを作ってる人なんて珍しいかもねぇ。
フッ素樹脂コーティング
テフロン
マーブルストーン(マーブルコート)
ダイヤモンドコーティング
プラチナストーン
いろいろな名前があるけど、全部フッ素樹脂加工なのだ。
フライパンだけじゃなくて、鍋も炊飯器も調理器具はほぼみ~んなスベスベ加工してるでしょ。
あれ、不気味だわよね~。なぜ不気味なのかは今更なので書きませんが。
そんなことも含めて、ジタクリゾートから一歩外に出るとオーガズミックではないのだ。
今日の私の摂取カロリーは2281kcalでした。
Today’s Menu Jan 18, 2020
ブレックファースト
- ハニーミルク 250ml
- リンゴ 296g
コクトーX DEWS
ディナー
- オーガズミック・オムレツ
- *ブラックベリージャム 26g
スナック
- バナナ 528g
- クリームチーズ 74g
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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