テントのお風呂

巨大な梨！？
ではなくて、台風で仕方なく収穫したスイカが未熟なのだ。でも梨も大きいのだけど。(*￣∀￣)
この梨は「かおり」という、新興と幸水を掛け合わせた品種。大きいから食べ応えバッチリ。

日を追うごとに明らかになる台風災害の様子。改めて我が家の被害は大したことなかったのだなぁと思いました。
南房総もまだまだ停電しているところがあって、最寄りの地域センターには自衛隊が設営するお風呂があるのだけど、意外と利用者は少ない模様。
浴場テントの脇には大きな車両が4～5台もあって、ボイラーやポンプや発電機を備えているのだそう。シャワーもあり、浴槽内のお湯は循環式、フィルター付きのポンプで清潔に保たれているらしい。スゴイ！
先日入ってみちゃおうかと思ったタイミングで水道が復旧したからやめちゃったけど、大掛かりな設備なのに使う人が少ないのはもったいないなぁ。

今日の私の摂取カロリーは1465kcalでした。

Today’s Menu　Sept 19, 2019

ブレックファースト

• *マクワウリ　298g
• パイナップル　214g
• バナナ　358g
• チェダーチーズ　73g

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 3000ml



• コクトーＸ ＮＥＯ　チョコクッキー　9個

ランチ

• *スイカ　377g
• ナシ　372g

スナック

• 自家焙煎コーヒー　380ml

*は庭産

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。