ピーポーピーポー

美しいオレンジ色はインドのアルフォンソマンゴーのピューレ缶。
缶詰なら長期保存可能だから、とっても便利なのだ。
ラッシーとか、プリンとか、チーズケーキとか、アイスクリームとか、いろんなものに使えるよね💖

万が一サバイバル状態になったときでも、オーガズミック・ダイエットを継続できるようにストックしておこう。
8月はなにも起きなかったから良かったけど、自然災害はいつ起きてもおかしくないのだ。
自然じゃない災害も起こせちゃうんだし、そういう計画もあるし。

まぁ、そんなの『とんでも』のインボーロン、インボーロン！
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

昨日も今日も、救急車のサイレンが何度も聞こえたのだ。
高齢者の多い過疎地域だけど、ヴァカシネおちゅーしゃが始まるまでは、こんなことはなかったのに。
まぁ、自分で選んだ生き方だから、私にまで押しつけさえしなければ、なにやってもイイけどさ。

 

今日の私の摂取カロリーは1114kcalでした。

Today’s Menu　Sep 3, 2021

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ナイトドリンク

• バタースコッチ入りココア

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 900ml

ディナー

• ブドウ　291g
• バナナ　234g
• マンゴーピューレ　159g
• ギリシャヨーグルト　230g

スナック

• ソフトデーツ　83g
• 自家焙煎コーヒー　ルワンダ　ブフ・アナエロビック　430ml