マンゴーフェア
今日もマンゴー!(ノ*’ω’*)ノ~~~~💖
ゴーダチーズと一緒にタイマンゴーをモグモグすると、あれ?
こ、これはっ・・・!!
ドリアンの風味に似てる~!
本当の食べ物は脂肪の多い甘いフルーツだったはずなのだ。
かろうじてその面影を残すのはドリアンくらいしかないけど。
みんな知らずにやってるでしょ。
フルーツパフェとか、フルーツの乗ったデコレーションケーキとか。
本当はあんなやつが天然であったはずなのだ。
今日の私の摂取カロリーは1841kcalでした。
Today’s Menu Apr 8, 2021
ナイトドリンク
- *レモネード 200ml
ブレックファースト
- オアマンダリン 90g
- マンゴー 749g
- ゴーダチーズ 98g
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 900ml
ランチ
- グレープフルーツ 319g
ディナー
- マンゴー 749g
- キーマカレー 162g
スナック
- 自家焙煎コーヒー ブラジル さくらブルボン 430ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
********************************************************************
みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
********************************************************************