偽物

ハッサクが食べきれないほど収穫できたので、バナナチーズケーキに投入。ココアをたくさん入れたら最初は失敗かと思ったけど、なかなかイケるではありませんか。ヤッホー♥ これならなんとか食べ切れるかしら。
でもこれまた食べきれないくらい鈴なりの甘夏も収穫を待っています。ガーン・・・。
柑橘はお腹にやさしくないので、たぶん本当の食べ物じゃないと思う。

今日の私の摂取カロリーは1155kcalでした。

Today’s Menu　Mar 12, 2019

ディナー

• 八朔チョコBCC　2個
• 自家焙煎コーヒー　240ml

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ　2700ml
• ビール ＤＥＷＳ　250ml

• コクトーＸ ＮＥＯ　ココナッツチョコ　5個

スナック

• 安政柑　446g（50%食べました）
• 柑橘いろいろ　700g（50%食べました）
• レッドソルト　2g

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。