共生
トルコ産のイチジクは、中にイチジクコバチがいる可能性が高いから、1個ずつカットして中をチェックするらしいのだ。
確かに、ドライイチジクはカットしてあるよね。
日本で栽培されているイチジクは、そのイチジクと共生しているイチジクコバチがいないので大丈夫。
でも日本に自生しているイチジクの仲間のヤマイチジク(イヌビワ)には、イヌビワ専属のイチジクコバチさんがいるのよねー。
つまり、我が家のキッチンの裏にあるヤマイチジクを食べると、コバチさんを食べちゃう可能性があるのだ。
タンパク質補給。( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
野生のボノボなんかは、わざと虫食いのある果実を選んで食べたりするらしいけど、私はムシさんよりも、ウシさんでタンパク質補給するから遠慮しとく!
今日の私の摂取カロリーは1286kcalでした。
Today’s Menu Sep 13, 2021
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 900ml
ランチ
- イチジク 166g
- マスカット 428g
ディナー
- キウイフルーツ 101g
- バナナ 415g
- オーガズミックカレー 200g
スナック
- 自家焙煎コーヒー ブラジル ビッグウエストNo.2 430ml
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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