南インド
南インドのカレーパウダーを買ったので、スープを作って味見。
匂いはカレー味のカールとかカレーせんみたいなスナック菓子系のおいしそう。
懐かしいヤツ。
食べてみたら、ぐぅあ~~~っ!
か、からーい!🔥
タイカレーみたいな味で、めっちゃ辛いけど、これはこれでおいしいのだ。
南インドはお米が主食らしいけど、マンゴーやバナナがたくさんできるところなのに、なんで草の種が主食なんだろう。残念ねー。
住む場所、取り替えて欲しいわ。(・ัε・ั )
今日の私の摂取カロリーは814kcalでした。
Today’s Menu Nov 30, 2021
モーニングショット
- カフェラテ 250ml
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 900ml
ディナー
- 南インドカレーのスープ(45%食べました)
- シラタキ 347g
- タマネギ 250g
- マッシュルーム 150g
- セロリ 150g
- 卵 232g
- 白ワイン 100g
- グラスフェッドバター 50g
- 赤糖 30g
- 南インドのカレーパウダー 20g
- 全粉乳 20g
- ピンクソルト 12g
- ガーリックパウダー 2g
- *ドライバジル 1g
- 蒸留水 900ml
スナック
- 自家焙煎コーヒー ベトナム×インドネシア 430ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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