反動
ツンツンした葉っぱのハルオチア(五重塔錦)にピュ~ンと花芽が伸びて、ついに花が咲き始めました。
多肉植物って、葉っぱも変な形だけど、葉っぱからは想像もつかない不思議な花が咲いてすっごくおもしろいのだ。
あの脂ぎってる巨大ハンバーグを食べた反動で、今日は二人ともお腹がすきませんでした。
毎日毎日、均等にキッチリ食べるなんて、種が主食になって自主的に家畜化した人間と、その人間に飼育されている動物だけなのだ。お腹がすいてないのに食べる必要はないでしょ。
体がちゃんと機能していれば自然に調節してくれる。
オーガズミック・ダイエットだから当然なのだ。
オーガズミック・ダイエットの本に、またまた大作のレビューをいただきました。
ありがとうございます💖
Kindleは手に取ってチラ見することができないので、読んだ感想をレビューに書いていただけるととっても嬉しいです!
今日の私の摂取カロリーは961kcalでした。
Today’s Menu Apr 18, 2020
モーニングショット
- ホットミルク 200ml
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1800ml
- マヌカドクターのマヌカハニー 4g
ディナー
- パイナップル 203g
- バナナ 305g
- チェダーチーズ 70g
スナック
- 自家焙煎コーヒー コロンビア・スプレモ 430ml
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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