外遊び

Today’s Menu　Feb 27, 2018

以前住んでいた家の庭からびわ山に移植したロウバイ、ずーっと咲かなかったのに、初めて咲きました。
これは良い兆し！

今日はまたびわ山で汗をかいて来ました。
斜面での作業は立ってるだけでもキツイのに、ダーリンは伐採の続き。私は前回焼いた木炭をびわの木の根元に埋めたり、枯葉を集めてびわの木の根元にかぶせたりしました。

私は子供の頃からインドア派で、外遊びよりは家の中で遊ぶ方が好きでした。父方も母方も親戚はみんな横浜にいて、田舎のおばあちゃんちに泊まりに行く子たちがとても羨ましかった記憶があります。当時、こんな風に山の中で遊ぶようなことがあったら、もっとアウトドアが好きになっていたかもしれません。
というわけで、びわ山ではやらなければいけない作業をしているというよりも、遊んでいるという感覚の方がかなり強い私。

ブルーソーラー ＤＥＷＳ with Ｂ 2.8ℓ

コクトーＸ

• チョコ　5個
• マンゴー　5個

名前不明の柑橘（八朔と安政柑の中間のような？）　382g

オイルディップフルーツ

• バナナ　1036g
• オリーブオイル　8.2g

ポンカン　141g
リンゴ　529g（二人分）

ビーグルト

• 自家製ヨーグルト　200g
• ビール酵母　3g

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。