今、おいしい、きもちいい
夢は叶うもの
幼果のころたくさんついていたはずのブルーベリーの実が気づいたらかなり減ってる!?
慌てて防鳥ネットを張ったけど・・・。
大丈夫。私の夢は全部叶ってる。
ブラックベリーみたいに冷凍しなくちゃいけなくなるくらいブルーベリーを収穫できる日が必ず来るのだ。
そうなれば小鳥さんと分け合って食べられるものネ。
今日の私の摂取カロリーは1864kcalでした。
Today’s Menu Jun 19, 2019
ブレックファースト
- *ビワ 1432g
- チェダーチーズ 63g
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1500ml
ディナー
- オーガズミックカレー 236g
- *ビワ 833g
- *ブルーベリー 1.5g
- 美生柑 408g
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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みな ギッテル