年齢のせい？
まだまだ頑張っているトマトたち。今年の冬は暖かいからもうちょっと収穫できそう。ガンバレ、ガンバレ。
今日は美容院に出かけました。
美容師さんったら、ちゃ～んと私世代が好きそうな雑誌をセレクトして並べてくれるので、雑誌なんて普段は全く見ないけどたくさん読んできました。
そしたらとっても興味深い記事が目にとまったので、ダーリンに見せようと撮影しちゃいましたよ。
クリックで大きな画像を見ることができます。興味のある方はチェックしてみてくださいね。
今日みたいに一人で出かける用事があるとき以外は、バスタイムもベッドも、ほぼ24時間一緒のダーリンと私にはビックリするような内容だったのだけど、セックスレスのカップルは、実はとても多いらしい。
フレッシュ・ダイエットは体のパフォーマンスを上げます。年齢的に無理なことなんてありません。
特に男性は血流がハッキリ目に見えてわかるのだから、本気でフレッシュ・ダイエットに取り組めばすぐに納得できるはず。
今日の私の摂取カロリーは1449kcalでした。
Today’s Menu Dec 22, 2018
コクトーＸ ＤＥＷＳ
- コクトーＸ ＮＥＯ キナコチョコ（8g） 1個
フレッシュ・モーニング
- バナナ 751g
- クリームチーズ 68g
おやつ
- 試作スイーツ
- バナナ 155g
- 自家焙煎コーヒー 240ml
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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