微量成分

ハンバーグステーキにハチミツをかけて食べたらおいしいんじゃない？
やってみよう、やってみよう。

というわけで、今一番お気に入りの、クリーム状に結晶化しているハチミツをトロ～リとトッピング。
・・・ありゃ、ハンバーグが熱々だから写真を撮っている間に溶けちゃったわ～。(›´ω`‹ )

でもハンバーグとめっちゃ合う！
おいしいー(ﾉ*’ω’*)ﾉ~~~~💖

これ、アイハーブで買ったけど、いつも品切れしてる。
人気あるのね。
だっておいしいもんねー💖

それから薬みたいな味のプロポリスも少しだけプラス。
なんだかハーブっぽくて、肉料理に合うと思う。
プロポリスの成分は、微量なものも含めると300~400種類もあるらしい。
きっと、ちょこっと必要だけどなかなか摂れないような栄養成分が入っていたりするんじゃないかしら。

 

今日の私の摂取カロリーは1606kcalでした。

Today’s Menu　Sep 23, 2021

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コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 900ml

ランチ

• ナシ　302g
• マンゴー　314g

ディナー

• パイナップル　273g
• 自家製ミンチのハンバーグステーキ　300g
• ハチミツ　10g
• プロポリス　4g
• ミード（ハチミツ酒）　62g

スナック

• 自家焙煎コーヒー　ザンビア　NCLL農場・ハニー　430ml