新しいバナナ

Today’s Menu　Feb 8, 2018

「いつも半袖だよねぇ！」バナナの箱を持ってきた宅配員さんに驚かれました。「薪ストーブだからいつも家の中が28℃もあるので・・・」そう答えると、「薪ストーブ、いいなぁ～！」と、でも「時間がないからな～。」とも。
薪を準備したりするのも手間だし、スイッチポンでずーっと点いているわけでもないし、やっぱりそれなりのこだわりがないとなかなか難しいのかもしれません。お隣のログハウスにも煙突がありますが、使っている様子はありません。こんなに暖かくて、空気も湿気もガンガン引き込むから部屋の空気も浄化されて、カラっと最高に快適。しかも美しい炎も眺められます。
楽しい、きもちいい、我が家の必須アイテム。

そして今日から、バナナにオイルをプラスする試みをスタートしました。今までの食べ方だと、どうやら必須脂肪酸が不足気味。
本来は、ドリアンのような脂肪分の多いフルーツがもっとあるのではないか・・・。市場に出回るフルーツは極限られたもので、私たちが知らないフルーツはもっとたくさんあるそうです。
そこで、オリーブオイルをつけてみたら、まるでドーナツの味でした！ごま油をつけたらごま団子の味。やっぱりスイーツは偽装フルーツなのだと思います。

ブルーソーラー ＤＥＷＳ with Ｂ 3.6ℓ

コクトーＸ 12個

• チョコ　7
• ピーチ　5

バナナ　1072g

• オリーブオイル　3g
• ごま油　2g

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。