理想は実現する
今日も暑かった~💧
って、毎年日本の夏は世界一のジメ暑なんだけど・・・。(›´ω`‹ )
サイドバーに東京と熱帯ゾーンの都市の、リアルタイムの気温を表示しているのでチェックしてみてくださいな。日本がいかに過酷な場所なのかよくわかりますね。クリックで24時間の気温が表示されます。
極力自給できるように暖かいところを目指して南房総に引っ越して来たけど、野菜はほとんど必要なかったとわかった今、ここには魅力を感じなくなってしまったのだ。
どのみちこの過酷な日本では、フルーツなんて柑橘くらいしかまともには作れないのだ。
日本のフルーツが高価なのは、信じられないくらい手間をかけているからなのよね。
例えば、日本のブドウは綺麗な形だけど、粒を間引きして形を整えてるって知ってた?
これを知ったとき、私はどっひゃ~ってなりましたよ。
もっと爽やかで台風の影響すらない高原に移住しよう~っと。
肥満が標高と関係あるらしいという研究結果もあるしね。
私の夢は必ず叶う。
今日の私の摂取カロリーは1673kcalでした。
Today’s Menu Sep 4, 2020
ブレックファースト
- ブドウ 293g
- バナナ 450g
- クリームチーズ 73g
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1500ml
- マヌカドクター マヌカハニー 4g
スナック
- *甘夏スラーピー 340g
ディナー
- クプアスチーズケーキ 2個
- 自家焙煎コーヒー ブラジルNo.2 430ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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