知行合一

「よし、フルーツは裸で食べよう」と、服を脱ぎだしたダーリン。
本当は基本的に裸でいたい裸族。まぁ、赤ちゃんだって裸が大好きだもの、本来は裸でいるのが自然なのだ。

で、食べ終わった時のダーリンのお腹ときたら、胃の部分がポンポコリン、それなのにちゃんと腹筋が割れたまま。
私と出会うほんの少し前まで100kg近くのおデブさんだったなんて、とても信じられないボディーになっています。以前はダイエットの必要性を全く感じていなかったのだそうな。
私と出会ったころは、たった1年で40kgもの減量を達成した直後だったということを知った時、私のスイッチが入ってしまったのです。
「この人は本物だ！」と。
とてもワクワクしたのを覚えています。
口先だけの頭でっかちがほとんどの世の中、知行合一で生きる人は滅多にいない。人がコントロールできるのは自分のことくらいしかないのに、自分の行動すらコントロールできないで大層なことをぶち上げる場合がほとんどなのだから。大幅ダイエットは、目に見えてわかる証拠だったのです。

知行合一、私がダーリンを尊敬していることのうちの一つ。

今日の私の摂取カロリーは1857kcalでした。

Today’s Menu　Apr 14, 2018

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ブルーソーラー ＤＥＷＳ with Ｂ 3.6ℓ

コクトーＸ ＮＥＯ　

• チョコ　6個
• チョコナッツ　2個

オイルディップバナナ

• バナナ　1059g
• カシューバター　6.1g

フレッシュフルーツ

• 安政柑　392g

チョコレートムース

*ラディッシュ　246g（1/2食べました）

ビーグルト

• 自家製ヨーグルト　200g
• ビール酵母　3g

*は庭産