種はいらない
常温保存できちゃうシリーズ第2弾、瓶詰チーズケーキ試作。
ふたを開けたらプシュッと音がしました。大成功～🎉
でもって、種（デンプン）は入れてないのに、このステキな食感はなにっ!?
な～んだ、小麦粉とか入れなくても普通のスフレチーズケーキができちゃうじゃん。
湯煎で作っているから表面に焼き色はないけど、これはもう普通のスフレチーズケーキ。
こんなのが常温保存可能だったら、すっごく便利じゃないですか💖
もっとレシピを工夫して、濃厚な絶品を作っちゃお～٩( *˙0˙*)۶
益々オーガズミックになっていく我が家。
レシピ本も発行する予定なのでお楽しみに。
その前に、オーガズミック・ダイエットの理論もビシッと頭に入れておいてくださいね～。
今日の私の摂取カロリーは1330kcalでした。
Today’s Menu Feb 25, 2020
ブレックファースト
- リンゴ 334g
- バナナ 389g
- クリームチーズ 98g
コクトーＸ ＤＥＷＳ
- マヌカハニー 4g
- スパークリング ＤＥＷＳ 2400ml
ディナー
- 常温保存できちゃうチーズケーキ 1個
- 自家焙煎コーヒー 430ml
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
********************************************************************
みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
********************************************************************
English
日本語
