種を食べない理由

おいしすぎてごめんなさーい！
今回はオーガズミックカレーをソースの代わりにかけてあるのだ。
めっちゃうまうま～(⌒￢⌒*)
しかもボリュームがあるから、これだけで一日中お腹がすかない。

子供でもできちゃうくらい簡単ラクチンだからやってみて。
蒸してしんなりした玉ねぎと輪切りしたバナナと卵を混ぜたら、熱したスキレットにバターを溶かしてジャ～っと流し入れ、とろ火でフタをして蒸し焼き。卵の表面が固まってきたらカレーを広げてチーズを乗せてふたをして、チーズがとろけたら出来上がり。

間違ってもパスタとかパンとかごはんとか豆とかの種を入れちゃダメなのだ。
でん粉はNG。そして植物油はもーっとNG。
身体の機能を阻害する物質満載だからね。
それに種を食べるとあっという間に脂肪酸比率が崩れるのだ。
種をエサにして育った肉の脂肪酸をチェックしてみて。
畜肉がそうなるってことは、ヒトの肉も当然・・・
ギャーッΣ(⊙ө⊙*)!!

今日の私の摂取カロリーは1346kcalでした。

Today’s Menu　July 30, 2020

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ　2100ml
• マリーハニー　6g

ディナー

• オーガズミックオムレツ
• バナナ　210g
• 卵　174g
• モッツアレラチーズ　108g
• チェダーチーズ　40g
• タマネギ　80g
• オーガズミックカレー　100g
• グラスフェッドバター　10g
• *ドライバジル　0.5g

スナック

• 自家焙煎コーヒー　キリマンジャロ×ホンジュラス　430ml

*は庭産

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。