謎の蒟蒻
冬至なのだ。
冬至にコンニャクを食べる風習があるらしい。一年間に溜まった砂＝毒を下ろすためなのだとか。
へ～、へ～、冬至に食べるのって、かぼちゃ、小豆、柚子くらいしか知らなかった。
だからというわけではなく、たまたまオーガズミック・おでんを作っていたのだ。
ラッキー°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
そしてあの新種大根の種をまたもや育ててしまったダーリン。
やっぱりどっちかというと巨大二十日大根という感じ。ガ━(-ω-;)━ンllllll;
赤い三浦大根だったらヒット間違いなしだったのに・・・。
ところで、なぜオーガズミック・ダイエットのメニューにコンニャクが参加しているのかしら、場違い感半端ないんだけど・・・。
と思ったそこのあなた、それはとってもナイスなクエスチョンであります。
コンニャクのいいところは『砂下ろし』というだけあって、ほとんど吸収されないというところ。
食感はステキだけど、害があるものはたくさんあるでしょ。
でもコンニャクは通り過ぎるだけだから問題なし。( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
今日の私の摂取カロリーは2307kcalでした。
Today’s Menu Dec 22, 2019
ブレックファースト
- バナナ 255g
- グラスフェドバター 12g
- *自家製粗びきマスタード 14g（40%食べました）
- オーガズミック・おでん（26%食べました）
- グラスフェッドビーフすじ 1014g
- コンニャク 720g
- 卵 645g
- *大根 374g
- 黒糖 66g
- ケルティックシーソルト 18g
- 昆布 4g
- 蒸留水 1250ml
- キウイフルーツ 91g
- バナナ 315g
- クリームチーズ 75g
- 自家焙煎コーヒー 400ml
- アマルーラ・クリーム 16ml
コクトーＸ ＤＥＷＳ
ディナー
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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