距離感

りんごの中で一番好きな甘酸っぱい紅玉。
このりんごでよくアップルパイとかアップルケーキを作りました。
今は種を食べないオーガズミック・ダイエットだからパイもバターケーキも作らないけど、小麦粉を使わないでそれっぽいのができないかなー、なんて思案中。
でもやっぱりフルーツは生が一番おいしいのだ。

ところで、あぶら・ギッテルさんがおもしろい記事をツイートしていたのでご紹介。

このご時世に敢えて出産してみたいと思う人が減るだろうということはわかる。
でもセックスレスになるのはどうしてなのかわかりませ～ん。
適度な距離が必要・・・それって本当は好きじゃないってこと？？？

今日の私の摂取カロリーは1650kcalでした。

Today’s Menu　Oct 22, 2020

ブレックファースト

• *アケビ　58g
• ブルーベリー　130g
• *カキ　349
• リンゴ　165g
• バナナ　283g
• クールドリヨン トランシュ・クレームズ　116g

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ　1200ml

ディナー

• ラズベリーチーズケーキ　2個
• 自家焙煎コーヒー　インドネシア　マンデリン　430ml

*は庭産

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。