霜取り大作戦

我が家は切れちゃう冷凍がついてる冷蔵庫のほかに、更に2台のフリーザーを持っているのだ。
今どきの冷蔵庫の冷凍室は霜がつかないようにできているみたいだけど、2台のフリーザーはガッチリ霜がついちゃうタイプ。これって、どうにかならないのかしら。
この霜取りをするためにアイスクリームを移動したら、なぜか溶けた～！
というわけで、ご覧の通り、ソフトクリームみたいになってしまいました。
そこにコムハニーを乗せて食べたら、激甘とろとろ～(ﾉ*’ω’*)ﾉ~~~~💖

霜取り大作戦で、大きな冷凍肉の塊を1回分ずつ小分けにしてほかのフリーザーに移動したので、そのついでに今日のディナーはスキヤキの予定だったのだけど、お腹がすかなくてアイスクリームに変更したのだ。
脂肪と甘い糖の威力は素晴らしい。大食いの二人の食欲を抑えちゃうんだからネ。

今日の私の摂取カロリーは923kcalでした。

Today’s Menu　Aug 31, 2020

ブレックファースト

• ネクタリン　91g
• バナナ　105g
• マンゴー　393g

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 1500ml
• ローデスハニー・コムハニー　6g

ディナー

• バニラアイスクリーム　110g
• コムハニー　15g
• 自家焙煎コーヒー　コロンビア　ウィラ　430ml

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。