驚きのおいしさ
本当は加熱食メニューを予定していたのに、予想外にも アイスクリームステーキ をもう一度食べたいという客人。そこで今度は、昨日とは違う部位のグラスフェド・ビーフと、カンガルーミートで アイスクリームステーキ を作りました。
カンガルーミートは少しクセがあるのでどうかなと思ったけど、とても気に入った様子。それから、ビーフは脂肪がとてもおいしいというのです。仲間が増えました♥
あんなに脂身嫌いだった私が、アイスクリームステーキ なら、半分が脂でストライプ模様になっている、脂肪だらけのナーベルエンドが一番おいしいと思うのだから、自分でも驚いています。でも、客人も同じことをいいましたから、そのおいしさは間違いなし!
今日の私の摂取カロリーは1417kcalでした。
Today’s Menu Mar 30, 2018
ブルーソーラー DEWS with B 2.4ℓ
コクトーX NEO
- チョコ 8個
フレッシュフルーツ
- バナナ 587g
- *ハッサク 379g
フレッシュ・ディナー
アイスクリームステーキ (3人分)145g食べました。
- グラスフェド・ビーフ 641g
- カンガルーミート 527g
サラダ(二人分)1/2食べました。
- *レタス 240g
- *分葱 35g
- *パクチー 22g
- *フェンネル 22g
- *パセリ 14g
- *ミント 2g
ストロベリームース
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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