やられちゃってる

なんか、一日一食が定着してきてる。
でも痩せてしまうこともない。
自分でも不思議なくらい、食べたくて仕方ないといった衝動が起きないのだ。
オーガズミック・ダイエットってスゴイでしょ。

さて、今日は絶対見て欲しい、最高におもしろい講演会の動画を見つけちゃった～💖
爆笑できる楽しい動画なので必見！

これ見ても「インボーなんて本当にあると思う～？」なんて、のん気なこと言っちゃうのかしら。
普通に考えたら、世界中がこんな程度のウイルスでパニクってるなんて、信じられる？？？
みんなやられちゃってるよねぇ。
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

今日の私の摂取カロリーは1677kcalでした。

Today’s Menu　Mar 22, 2021

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ナイトドリンク

• シナモン入りホットミルク　200ml

モーニングショット

• 王様のチャイ　250ml

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 900ml

ディナー

• キウイフルーツ　105g
• マンゴー　254g
• バナナ　219g
• オーガズミックおでん　（18%食べました）
• グラスフェッド牛すじ　1020g
• コンニャク　984g
• 大根　638g
• 卵　624g
• 黒糖　70g
• ピンクロックソルト　10g
• 昆布　2g
• 蒸留水　470ml
• 粗びきマスタード　22g（1/3食べました）

スナック

• 自家焙煎コーヒー　エチオピア　430ml