美味NEO

ＤＥＷＳ をたくさん飲むために、不可欠の コクトーＸ ＮＥＯ。
本当は毎日チョコテイストでも飽きないくらい最高にお気に入りなんだけど、いろいろあったほうが目にも舌にも楽しいかな・・・ということで、いろいろなテイストにチャレンジ中。
ＮＥＯはカカオの量が多いから、どうしてもチョコレートが勝ってしまう。そこで、ホワイトチョコレート風に仕立てたらどんな感じか作ってみました。やっと桃テイストが前に出てきましたよ♪
ちなみにチョコテイスト1個（5ｇ）のカロリーは22kcalで、普通のクッキーと同じくらいのカロリーになっています。すっごくおいしいけどルールがあるから食べ過ぎにはなりません。

私の今日の摂取カロリーは1279kcalでした。

Today’s Menu　Mar 15, 2018

ブルーソーラー ＤＥＷＳ with Ｂ 3.3ℓ

コクトーＸ ＮＥＯ　

• ピーチ　1個
• チョコ　5個
• 改良版ピーチ　3個

オイルディップフルーツ

• バナナ　693g
• カシューバター　3.5g

ネーブルオレンジ・安政柑・名前不明の柑橘　699g

ビーグルト

• 自家製ヨーグルト　200g
• ビール酵母　3g

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。