CoctoX Tiramisu

更に進化中の コクトーＸ ＮＥＯ、今日は大好物のティラミス風。
ヴィーガンになってから食べていなかった憧れのティラミスの味。まだ少し改良の余地ありだけど、クッキークリームサンドみたいなおいしい コクトーＸ ができました。
一緒に飲む ＤＥＷＳ の割合さえ守れば好きなだけ食べちゃってＯＫなのだから、スイーツ大好物の私には、こんな素晴らしいダイエットはありません♥

しかもここのところちょっと多めの摂取カロリーが続いている上に、暑さで大した運動もしていませんが、増量する気配はありません。同じカロリーを食べても、質の良い脂質で摂ると太りにくいのでしょうか。

立て続けの台風でバナナの葉がボロボロに・・・。まぁ、大した被害はなかったのですが。

今日の私の摂取カロリーは2049kcalでした。

Today’s Menu　Aug 9, 2018

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コクトーＸ ＤＥＷＳ

• ブルーソーラー ＤＥＷＳ with Ｂ 3.3ℓ

• コクトーＸ ＮＥＯ　チェダーチーズ試作　2個
• コクトーＸ ＮＥＯ　ティラミス試作　11個

フレッシュ・モーニング

• バナナ　601g
• *マクワウリ　322g
• パイナップル　213g
• クリームチーズ　83g
• *メロン　425g（50％食べました）
• ビオソルト　1.75g

フレッシュ・ディナー

• グラスフェドビーフ アイスクリームステーキ 416g（116g食べました）
• *トマト　587g（50％食べました）
• *キュウリ　485g（50％食べました）
• *オクラ　45g（50％食べました）
• 自家製チーズマヨネーズ　15g

*は庭産