チョコレートが主食

いつもと違う材料で作ってみたら、より普通のチョコレートに近づいたコクトーＸ ＮＥＯのチーズチョコレート。
こうなってくると、更にいろいろと工夫してみたくなるチャレンジャーな私なのだ。
う～ん、また型を使ってみたくてウズウズしちゃう。でも今のやり方が一番簡単で洗い物も少ないしなぁ・・・。
それにしてもチョコレートが主食の一部だなんて、こんなにステキなダイエットがあってもいいのでしょうか。

ところで、台風21号が強力過ぎて、とんでもない被害が出ているようだけど、皆さまご無事でしょうか。
我が家にはあのクラウドバスターがあるので今回もギリギリセーフ。雨も風も大したことはありません。

今日の私の摂取カロリーは2161kcalでした。

Today’s Menu　Sept 4, 2018

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• ブルーソーラー ＤＥＷＳ with Ｂ 3.6ℓ

• コクトーＸ ＮＥＯ　チーズチョコレート　118g

フレッシュ・モーニング

• バナナ　404g
• チェダーチーズ　59g
• ブラックソルト　0.65g
• *マクワウリ　449g（50％食べました）
• *メロン　180g（50％食べました）

ディナー

• パンプキンチーズカレー（45％食べました）
• *カボチャ　1329g
• 水　150g
• ステッペンチーズ　150g
• *バジル　10g
• カレーパウダー　10g
• ピンクソルト　5g
• ココナッツ　2g

• モロヘイヤのバター蒸し（45％食べました）
• *モロヘイヤ　346g
• バター　20g
• ピンクソルト　4g
• ホワイトペッパー　1振り

*は庭産

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。