端境期

今日のディナーは、これぞフレッシュ・ダイエットの醍醐味、バナナ＆ビーフ♥
やっぱりフルーツにはビーフが一番合いますね。
食感だけじゃなく、ちょっとセクシーなこの見た目がダーリンのお気に入りなのだ。

今日も雨の一日。
ここのところ我が家の庭畑は端境期、食べられる野菜があまりないのです。
いつも採れたてのフレッシュ野菜を食べているから、とてもじゃないけど生気のない野菜を買ってまで食べる気にはなれません。
パ～ッと晴れ間が続いて、早く次の野菜たちが育ってくれないかしら。

今日の私の摂取カロリーは1669kcalでした。

Today’s Menu　Oct 5, 2018

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コクトーＸ ＤＥＷＳ

• ブルーソーラー ＤＥＷＳ with Ｂ　3.9ℓ

• コクトーＸ ＮＥＯ　バニラチョコレート　90g

フレッシュ・ディナー

• グラスフェドビーフ アイスクリームステーキ 525g（147g食べました）
• バナナ　509g
• *ニンニク　20g（30％食べました）

おやつ

• バナナ　258g
• レモネード　120ml

• コーヒー　200ml

*は庭産