マンゴーが主食

ヒャッホ～🎉 ついにマンゴーが見た目だけじゃなくカロリー的にも主食のトップになっちゃった～。
なんてオーガズミックな食生活なのかしら。ウィークリーレビューをご覧ください！
マンゴーを主食にできるなんて、コストコさんのお蔭だわ～💖
ドリアンも安く入手できればいいのになぁ。

そして↑ の写真はおっそろしく脂ぎってるオーガズミックカレー。
脂質と甘い糖を一緒に食べると少しで大満足なのだ。

今日の私の摂取カロリーは1296kcalでした。

Today’s Menu　Aug 30, 2020

ブレックファースト

• キウイフルーツ　178g
• バナナ　324g
• 瓶詰オーガズミックカレー　165g

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 2700ml
• ローデスハニー・コムハニー　6g

ディナー

• プリン　1個
• 牛乳　47g
• 自家焙煎コーヒー　エルサルバドル　ラ・ゴビアド　430ml

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。