お得なバナナ

ホンジュラス産のメロンをゲット！
ホンジュラスでは路地で、トンネルもなしで、こんなに大きなメロンができちゃうんだもの。
さすが、シケた日本とはちがうのだ。いいな～。

そしてまたキャンペーンを駆使して、これだけのローソンバナナを実質100円くらいでゲット🎉
普段はコンビニでお買い物することはありません。
だって、マジでバナナくらいしか買える物がないし、べらぼうな値段でしょ。
1本100円もするバナナを主食にしたら破産しちゃうじゃーん。
でも、さすが、このエクアドル産バナナは安定のおいしさなのだ💖

今日の私の摂取カロリーは977kcalでした。

Today’s Menu　Mar 14, 2021

ナイトドリンク

• バタースコッチ入りホットミルク　200ml

コクトーＸ ＤＥＷＳ

• スパークリング ＤＥＷＳ 900ml
• ホット ＤＥＷＳ 250ml

ディナー

• メロン　353g
• バナナ　384g
• プロヴォローネ・ヴァルパダーナ　スライスチーズ　80g

スナック

• 自家焙煎コーヒー　ブラジル　さくらブルボン　430ml

みな ギッテル

1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン（80/10/10ダイエット）を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。

将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。