錬金術師のELIXIR
マンゴーてんこ盛り✨
ステキー(゚∀゚ノノ”☆パチパチパチ
やっぱり食事はこうでなくっちゃね。
最近、カクテルに興味津々の我が家。
二人とも超下戸なのに・・・。
あるカクテルが飲んでみたくて、自分で作っちゃうことにしたのだ。
中世、錬金術師たちは、錬金術における”賢者の石”精練の試みのなかで、偶然にも蒸留酒造りの方法を発見したと思われます。こうして高濃度のアルコールを含んだ酒を「生命の水(アクアヴィテ:Aqua vitae)」と呼び、秘薬として広められました。さらに錬金術師のなかには、このアクアヴィテに様々な薬草を溶かし込み、生命の水を超える霊酒を創り出す試みをする者も現れました。植物の有効性分を溶かし込んだ酒を、錬金術師たちはエリクシル(elixir)と呼ばれ、やがて錬金術師がつくるすべての薬液をこう呼ぶようになりました。
ほ~ら、飲みたくなっちゃうでしょー?
でもリキュールには健康的でない怪しい材料が入ってるものも多いから、ちゃんとチェックしとこう。たまには解毒訓練になって、いいかもしれないけど。
ダーリンにカッコよくカクテルシェイカーでシャカシャカやってもらおう💖
おっと、その前に、美しいカクテルグラスを入手しなくちゃね。
今日の私の摂取カロリーは1212kcalでした。
Today’s Menu July 7, 2021
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 900ml
ディナー
- キウイフルーツ 111g
- チェリー 175g
- バナナ 238g
- マンゴー 731g
- ボニーダン・ブリーチーズ 50g
- ゴーダチーズ 49g
- ビオソルト
- ホワイトペッパー
- *ドライバジル
スナック
- 自家焙煎コーヒー ケニア×インド 430ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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