当たり前
もういいかーい?
もういいよ~。
あれから待つこと6日、更にしわしわになったホワイトサポテちゃんは、触るとブニブニするのだ。
さすがに今度こそ大丈夫でしょ。
ではでは、スプーンですくってみましょう。
おぉ~🎉✨
これはまさしくプリン!
それに、スゴクあま~い💖
ホワイトサポテはメキシコが原産地。
天然で、こんなに甘くて、プリンみたいな食べ物があるんだもの。
スイーツが好きなのは大正解、当たり前なのだ。
だってホンモノの食べ物なんだもん。
さてさて、またまたブログお休み中の12日から16日、高原へお出掛けしました。
後日みっちりご報告したいと思います。
お楽しみに~。
今日の私の摂取カロリーは1276kcalでした。
Today’s Menu July 17, 2021
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 900ml
ランチ
- ホワイトサポテ 52g
ディナー
- チェリー 289g
- バナナ 330g
- ボニーダン・ブリーチーズ 101g
スナック
- ベイクドチーズケーキ 2個
- 自家焙煎コーヒー インドネシア バリ・神山ハニー 430ml
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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