肉はドーンと!
なんだか定期的に食べたくなるオーガズミックスキヤキ。
中毒性があるぞー。( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
スキヤキの時の肉は、ビーフなら脂肪の多いナーベルエンドが一番おいしいのだ。
キャンプの時に、スーパーでオージーのビーフやラムを見つけたら買って食べてみるけど、やっぱり全然違う。
私は子供のころ、肉全般苦手だったのだけど、スーパーで買った肉は、あの苦手だった匂いがするのよ。
劣化してる匂いなのよね。
我が家では、大きな肉塊を冷凍のまま仕入れて、1回分ずつに切り分けて保存しているのだ。
薄切りにするのは食べる直前だもの。味に差が出るのは当然なのかも。
肉嫌いだった私がおいしく食べられるんだもんね。
ちなみに、今では常備している牛すじだけど、ダーリンと結婚するまで食べたことなかったのだ。
ビーフステーキも苦手だったし、ビーフシチューもミートソースも好きじゃなかったもんねー。
ウソみたいだけど、ホントの話。
肉はドーンと塊で買うべし。
食べる直前に切るべし。
ぜひぜひ、まねっこしてみて。
今日の私の摂取カロリーは2271kcalでした。
Today’s Menu July 25, 2021
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1650ml
ランチ
- スイカ 817g
ディナー
- オーガズミックスキヤキ(40%食べました)
- グラスフェッドビーフ 723g
- タマネギ 496g
- シラタキ 368g
- エリンギ 253g
- マイタケ 243g
- 卵 196g
- 黒糖 160g
- ピンクロックソルト 13g
- 蒸留水 500ml
- ビール 354ml(50%飲みました)
スナック
- コーヒーチーズケーキ 1個
- 自家焙煎コーヒー ブラジル さくらブルボン 430ml
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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