やきもち?
スターフルーツって、特においしいーってほどでもないけど、スライスした時の形がお星さまでカワイイのよね。
よく熟れるととってもフルーティーないい香りだけど、今回のはちょっとハズレでした。
ところで、お皿の端っこに乗っかっている、あの焼き餅みたいなヤツは何ですか?
あれはパルジャミーノの外側の硬い部分をスキレットで焼いたものなのだ。
ちょっと焼きが足りなかったけど、まるでフランスパンみたいな食感で、おいしかった!
もっとじっくり、グリルで焼けばよかったかも。
でも焼いたチーズって、どうしてあんなにおいしいのかしらねー💖
こんなちょっとのチーズを一緒に食べるだけで、フルーツの満足度がググッと上がるのだ。
それはきっと、ヒトの本当の食べ物は脂肪分のあるフルーツだったから。
現存のフルーツではドリアンが優秀だけど、太古の環境ではきっと、もう少し脂肪分の高い甘いフルーツがあったはずなのだ。
あの古代ハスみたいに、種が発掘できたらいいのにねー。
今日の私の摂取カロリーは1530kcalでした。
Today’s Menu Aug 27, 2021
ナイトドリンク
- ホワイトラム入り*レモンスカッシュ
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 900ml
ランチ
- スターフルーツ 49g
- チェリー 109g
- キウイフルーツ 125g
- バナナ 133g
- ブドウ 157g
- マンゴー 438g
- パルジャミーノ・レッジャーノ 30g
ディナー
- ストロベリーチーズケーキ 2個
- 自家焙煎コーヒー ブラジル さくらブルボン 430ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
********************************************************************
みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
********************************************************************