夏の放牧たまご
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
また わがまま鶏のたまご 買っちゃったもんねー🎉✨
今日はオーガズミックスキヤキに生卵をつけて食べよう!
わ~ぉ、やっぱり卵特有の生臭さが全くしないのよ。
さすが、手作りの発酵飼料をいっぱい食べてるコッコは違うわ~。
お外で元気よく遊んでるのも影響するんだろうなぁ。
私は卵がないと生きていけないというくらい卵料理好きだったのに、長いことヴィーガン生活をしたあとに卵を再開したら、卵の生臭さに敏感になってしまったのだ。
わーい、おいしい卵でまたプリン作ろ~💖
今日の私の摂取カロリーは1898kcalでした。
Today’s Menu Sep 1, 2021
モーニングショット
- ホットハニーミルク
- 蒸留水 200ml
- 全粉乳 20g
- ハチミツ 20g
- 赤糖 10g
- バタースコッチリキュール 10g
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 900ml
ディナー
- オーガズミックスキヤキ(40%食べました)
- グラスフェッドビーフ 784g
- タマネギ 597g
- シラタキ 533g
- シメジ 160g
- マイタケ 160g
- 卵白 106g
- 全卵 57g
- 黒糖 160g
- ピンクソルト 13g
- 蒸留水 500ml
- ビール マスターズドリーム 350ml(50%飲みました)
スナック
- 自家焙煎コーヒー ブラジル ビッグウエストNo.2 430ml
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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