バルス!
天気わるーい。
寒ーい。
でもフルーツ食べたい!
昨日収穫した柿も、熟れ熟れのヤツからさっさと食べてしまわないと。
そこでチーズフォンデュの出番。
ところで、あぶらギッテルさんが、人口動態統計、8月の速報をグラフ化したのだ。
アレっきゃないでしょ。
これでもまだ子供にまで強制するヤツがいるんだから凄いよねー。
どんだけーっ?( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
日本はもうすでに、子供の接種率も世界一になったんだって。
日本人って、やっぱり滅びる運命なのね。
マジで何をやってもムダだから。
バルス!
今日の私の摂取カロリーは1587kcalでした。
Today’s Menu Oct 22, 2021
ナイトドリンク
- ホットライム 250ml
コクトーX DEWS
ディナー
- ラズベリー 55g
- *アケビ g
- ブドウ 348g
- *柿 383g
- バナナ 410g
- チーズフォンデュ(50%食べました))
- クリームチーズ 80g
- チェダーチーズ 60g
- ゴーダチーズ 120g
- 白ワイン 70g
- ガーリックパウダー 0.2g
- ナツメグパウダー 0.2g
スナック
- 自家焙煎コーヒー ザンビア 430ml
*は庭産
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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