![コレじゃない コレじゃない](https://fruichee.x0.com/ja/wp-content/uploads/sites/6/2021/12/IMG_4572e-640x427.jpg)
コレじゃない
さすがに葉っぱが枯れてきたので芋掘り大会。
やっぱりコレじゃない感がぬぐえないさつま芋。
だから今年は少しだけしか植えなかったのだ。
久しぶりに食べたらおいしいとは思うけどさ。
でもやっぱり、土の中にあるものを掘り出して食べるという行為は、どうもヒトにはあっていないと思う。
体の構造も、土を掘るのには向いていない。
果樹のお世話をしたらよくわかるよ。木登りって楽しいでしょ。
キウイフルーツもまた箱買い。
我が家のキウイの木は台風で折れてしまったり枯れてしまったり、授粉用の木しか残らなかったのだ。
ヤル気なくすよね~。(・ัε・ั )
芋掘り大会の後はビールで乾杯✨
今日はマスターズドリーム。
やっぱりワインみたいでこっちの方がおいしいのだ。
今日の私の摂取カロリーは1494kcalでした。
Today’s Menu Dec 19, 2021
ナイトドリンク
- ホットカシス 250ml
モーニングショット
- コアントローとピーチリキュール入りホットミルク 250ml
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 900ml
ディナー
- オーガズミックおでん(20%食べました)
- グラスフェッドビーフ 1000g
- 大根 1373g
- コンニャク 753g
- 卵 667g
- 黒糖 100g
- ピンクソルト20g
- 昆布 7g
- 蒸留水 1000ml
- ミカン 28g
- キウイフルーツ 95g
- *自家製粗びきマスタード 30g(40%食べました)
- ビール 350ml(50%飲みました)
スナック
- 自家焙煎コーヒー ザンビア×インド 430ml
*は庭産
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1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
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みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
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