何千年もの長きにわたり草のタネを食べてきた人類の不幸な歴史との決別
草のタネは摂取カロリーの1%に抑えられています。
草のタネは摂取カロリーの0%に抑えられています。
草のタネは摂取カロリーの3%に抑えられています。
２０１９年の集計です。
アルコールがカロリー比で２％を超えるようになりました。
デンプンと不飽和脂肪酸の多い食べ物は、摂取カロリーの0%に抑えられています。
デンプンと不飽和脂肪酸の多い食べ物は、摂取カロリーの1%に抑えられています。
焼き芋が始まり、サツマイモのウェイトが増し、冬型の食事構成にシフトしています。
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