COEUR DE LION
フルーツがなくなっちゃったから、今日はコストコデー。
木更津にオープンしたばかりのコストコ。
まるで私たちのために作ってくれたかのようなタイミングでできちゃったもんネ。
しかもいつ行っても空いててお買い物しやすいのだ。最高💖
ありがとう、コストコ。
コストコデビューしたのがちょうど1年前。その時はもうマンゴーのシーズンは終わっていたのに、今年はまだありました!
ラッキー(ノ*’ω’*)ノ~~~~💖
しかもこのパキスタンマンゴー、すっごく甘くておいしいの。
こんなにたくさん、フルーツとチーズだけ買ってる人はいないと思う。
普通は加工食品目当てで行くんだもんネ。
今回初めて買ったクールドリヨン トランシュ・クレームズ。家に戻って早速食べてみました。
白カビタイプでブリーチーズみたいなヤツのスライスチーズ。
これ、クリーミーな香りがして、クセもなくて、食感が最高にステキ。
なんか、ハマりそう~。おいしい~!
バナナに巻いてパクパク、あっという間に食べちゃいました。
次回はもっといっぱい買おう、そーしよう。
今日の私の摂取カロリーは1402kcalでした。
Today’s Menu Sep 30, 2020
コクトーX DEWS
- スパークリング DEWS 1300ml
- マヌカドクター マヌカハニー 4g
- コクトーX ストロベリークリームチョコ 8個
スナック
- 自家焙煎コーヒー グアテマラ ウエウエテナンゴ 430ml
ディナー
- ブドウ 295g
- マンゴー 303g
- バナナ 425g
- クールドリヨン トランシュ・クレームズ 105g
1961年、横浜生まれ。40代前半まで83kgのおデブさんで過ごし、体調不良から減量を決意。リバウンドしないように思考回路を丸ごとチェンジする。35kg減量に成功して以降、『ずっと健やかできもちいい』ライフスタイルを目指す。2009年に遺伝子組み換え食品を排除、玄米菜食、ローファット・ローヴィーガン(80/10/10ダイエット)を経て、2017年に草食動物の肉とフルーツの生食を基本とする「フレッシュ・ダイエット」へ、2018年にはチーズを主食として採用し、現在の「オーガズミック・ダイエット」の形態に至る。
将来の夢は、熱帯の高原に移住し、牛と果樹に囲まれて暮らすこと。
4
********************************************************************
みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
好きなものだけ、思いっきり、食べると健康になる奇跡。
あなたも始めませんか、オーガズミック・ダイエット。
********************************************************************