おいしい~♥

味も栄養価もまさにオーガズミックなカレー。今回はグラスフェドビーフをいつもの倍も使っちゃいましたよ~! 脂質もスゴイ量になってるけど大丈夫。ちゃんと適量で自然に満足して食べ止まるのがフレッシュ・ダイエットのメニューの良いところ。

これをディナーに食べるって決めてたから、二人ともケーキは1個だけにしておきました。こっちも我慢しなくてもちゃんと食べ止まるからスゴイ。脂質は大事だな~。

今日の私の摂取カロリーは1610kcalでした。

Today’s Menu Apr 30, 2019


ブレックファースト
  • ブルーベリーソースのレモンBCC 1個
  • 自家焙煎コーヒー 360ml
  • コクトーX DEWS

    ディナー
    • オーガズミックカレー 376g
    • バナナ 358g
    • *は庭産

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      みんなが自分を幸せにすれば、みんな幸せになる。
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